Cvičení pro pružnou postavu : časově nenáročný program : 15 minut denně se strečinkem /
Autor: Raisin, Lydie
Vydáno: (2007)
Strečink. [jednoduché protažení před a po zátěži] /
Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Kniha vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku.
Uloženo v:
Hlavní autor: | Ramík, Kamil, 1971- |
---|---|
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
Praha :
Grada,
2010
|
Vydání: | Vyd. 1 |
Edice: |
Zdraví & životní styl
|
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Podobné jednotky
-
Cvičení pro pružnou postavu : časově nenáročný program : 15 minut denně se strečinkem /
Autor: Raisin, Lydie
Vydáno: (2007) -
Blackroll : posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem /
Autor: Kazimír, Július, 1953-
Vydáno: (2017) -
Fit i bez fitka /
Autor: Škorpilová, Dana, 1960-
Vydáno: (2020) -
Perfektní bodystyling /
Autor: Czichoschewski, Heiko
Vydáno: (2005) -
Cvičíme v těhotenství : názorný popis cviků a praktické rady /
Autor: Dumoulin, Chantale
Vydáno: (2006)