Strečink. [jednoduché protažení před a po zátěži] /
Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Kniha vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku.
| Hlavní autor: | Ramík, Kamil, 1971- |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada,
2010
|
| Vydání: | Vyd. 1 |
| Edice: |
Zdraví & životní styl
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Kniha vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Podnázev z obálky. Obsahuje čb. fotografie. |
| Fyzický popis: |
75 s. : il. |
| ISBN: |
978-80-247-3153-7 |