Kardiofitness : vytrvalostní aktivity v každém věku /
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském tre...
| Hlavní autor: | Dýrová, Jitka |
|---|---|
| Další autoři: | Lepková, Hana |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Grada Publishing,
2008
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Edice: |
Fitness. Síla. Kondice
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02123nam a2200277 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 65783 | ||
| 005 | 20170711135246.0 | ||
| 008 | 080529s2008 xr |||||||||||||||||cze d | ||
| 020 | |a 978-80-247-2273-3 : |c 195.00 Kč | ||
| 040 | |a SOG001 |b cze | ||
| 100 | 1 | |a Dýrová, Jitka |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Kardiofitness : |b vytrvalostní aktivity v každém věku / |c Jitka Dýrová, Hana Lepková ... [et al.] |
| 250 | |a 1. vyd. | ||
| 260 | |a Praha : |b Grada Publishing, |c 2008 | ||
| 300 | |a 189 s. : |b obr. příl. | ||
| 490 | 1 | |a Fitness. Síla. Kondice | |
| 520 | |a Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na tvorbu správných pohybových návyků. Kardiofitness lze provozovat i ve zralém a středním věku, mohou s ním začít lidé s minimální kondicí nebo výkonnostní sportovci, stejně jako lidé s handicapem. Tyto aktivity šetří klouby, využívají síly největších svalových skupin, nabízejí tělesný pohyb mírné a střední intenzity po relativně dlouhou dobu. Mohou mít charakter individuální nebo skupinové přípravy a lze při nich využít i hudební doprovod. | ||
| 653 | 0 | |a fitness |a tělo |a cvičení |a posilování | |
| 700 | 1 | |a Lepková, Hana |4 aut | |
| 830 | 0 | |a Fitness. Síla. Kondice | |
| 910 | |a SOG001 | ||
| 999 | |c 65783 |d 65783 | ||
| 942 | |c KN | ||
| 993 | |0 0 |1 315700316444 |4 0 |6 VF_796_000000000000000 |7 0 |9 196946 |a 150.15 |b 0 |c 316444 |e 1 |f VF |g VF 796 |h 195.00 |i Pemic |j 90 |l VF |r 2019-10-08 |s 2013-06-19 |t 5 |w 2017-06-13 |y KN | ||
| 993 | |0 0 |1 439570314825 |4 0 |6 DRY_796_000000000000000 |7 0 |9 302468 |a 150.15 |b 0 |c 314825 |d 2008-05-29 |e 0 |f DRY |g DRY 796 |h 195.00 |i Pemic |j 89 |l DRY |n 0 |r 2019-06-10 |t 5 |w 2019-06-10 |y KN | ||
| 993 | |0 0 |1 315700314838 |4 0 |6 SVA_796_000000000000000 |7 0 |9 333344 |a 150.15 |b 0 |c 314838 |d 2008-05-29 |e 0 |f SVA |g SVA 796 |h 195.00 |i Pemic |j 89 |l SVA |n 0 |r 2023-02-24 |t 5 |w 2019-06-11 |y KN | ||